治療日記|西荻はればれ接骨院

西荻はればれ接骨院
治療日記
2016年06月30日 [院内情報]
いつもは日曜日も診療中のはればれ接骨院

なのですが、7月3日日曜日のみ研修会の

為に休診させて頂きます、申し訳ございま

せんが、ご了承の程をよろしくお願い致し

ます!

6月も今日で終わり、じめじめした梅雨の

梅雨だるをはればれ接骨院で撃退しましょう

7月も皆様のご来院をお待ちしております

ので、是非、ご予約のお電話頂けますよう

お願い致します!

熱中症には、くれぐれも注意して下さいね。

TEL0359418073

2016年06月27日 [患者様の傾向]

こんにちは!
蒸し暑さが増してきて
嫌な感じが続きますね・・

本格的な暑さがやってくる前に
スポーツをしていると言う方が
増えてきました。

ゴルフをして腰痛が・・・
なんてケースも多くみられます。

今回はゴルフと腰痛について
書いていきますよ〜!!

なぜゴルフをして
腰部が痛くなるのか?

来院される患者様の大体が
スイング時の動作による
筋疲労からなります。

度重なるスイングモーションで
徐々に疲労が蓄積され
筋肉も緊張してきます。

緊張して力が入っている状態だと
筋肉の動きが悪くなり
力で打とうとします。

その為、腰痛になる場合があります。

この時の対策は準備体操や
ウォーミングアップなのですが
あまり熱心に行っていない
と言う方が多いのです。

あとはスイング動作の際に
腰にかかる負担の要因を見つけて
それを改善していくしかありません・

左右両足にかかる体重の偏りが
どちらにかかるかみたり

前傾時猫背になっていないかみたり

スイングフィニッシュ時に
腰が反りすぎていないかみたり

その他にもまだまだチェックポイントは
多く存在します。

ゴルフ時に常に緊張している
筋肉もあるので
アイシングだけでもしてみると
炎症や疲労感が緩和されます!

どうしても
外部からの力で発生した物は
緊張が軽減されにくく治りにくいので
寝れば治る、放っておけば治るは
やめましょう(・言・)

当院ではゴルフ腰痛専門メニューがあり
しっかりとしたフォローが可能です。

夏にも負けないカラダを作りましょう。

0359418073
予約お待ちしております。


2016年06月23日 [健康管理]
前回も冷え症対策について書いたのですが、
私は毎朝ココアを飲んでいるのですが、
これは、最初はインフルエンザ予防のTV
も見たのがきっかけです、ココアを飲み
はじめて、インフルエンザの予防接種に
行かなくともインフルエンザにはここ数
十年はかかっておりません。

ココアには豊富なポリフェノールが含まれ、
ポリフェノールには高い抗酸化作用があり、
アンチエイジングに非常に効果的なんです。
体の免疫力を高めてくれて、風邪やガンの
予防にもつながる嬉しい効果が沢山あります

抗酸化作用の他に血管を拡張し、体の代謝を
あげる効果も持っています。血管が広がる事で
、むくみや冷えを取り除く効果もあり、さら
に高血圧にも効果があります。しかし市販の
ココアだとお砂糖やミルクが含まれているので
、純ココアがオススメですよ、健康的に続ける
なら!牛乳を豆乳に変えてみるのも、女性には
ぴったりのアレンジ。

血圧低下、HDL(善玉)コレステロール値上昇
などの効果に加え、BDNF(脳由来神経栄養因子)
の上昇や、炎症指標と酸化ストレス指標の低下
を新たに確認しました、ストレス社会で働く
お父様世代にもおすすめなんですよ。

ポリフェノールには高いリラックス効果があり、
ストレスを軽減し、ストレスを受けると分泌
されるストレスホルモンも抑制してくれます。
カカオには血流がアップして代謝が活発になる
効果があり、ショウガと同じくらいの冷え性
改善の効果があるといわれています。


心理的、肉体的にストレスを感じるような状況
に置かれたとき、カカオポリフェノールをとる
事でストレス反応が軽減され、またストレスに
よるホルモンの増加も抑制されることが確かめ
られています
ポリフェノールは、食物繊維が豊富なので便秘
予防にも効果的。ココアに含まれているリグニン
という成分が、腸内で善玉菌を増やし、腸内環境
を整えてくれます。吸収しやすい朝や、体脂肪の
増加を防ぐ働きがある夕食後に飲むのがおすすめ。

リグニンが食べ物から分解された臭いを吸収し、
便と一緒に排出してくれるので、ニオイケアにも
期待できます

これからの時期なら、きな粉とハチミツ 豆乳で
美肌効果には抜群のレシピなど、アレンジ次第
で身体のための美味しいドリンクが出来上がり。

温めた豆乳にバンホーテン「ミルク ココア
カロリー 1/4」ときなこを加えて溶かし、ハチ
ミツを加え混ぜる。氷を入れて冷やす

ココア販売業者の回し者のようになりましたが、
最近男性でも冷え性な方増えて来てるような気
がしたので、もちろん、足裏ケアは冷え性には
最適ですよ〜!

それも、今なら過去に一度受けられた方でも、
1990円が↓
   
  990円で1回限りですが、足裏ケア
モニター価格で受けられるチャンスですよ!

お電話でご予約の際に「足裏ケアモニター

受けたいのですが」と一言言って頂ければ

大丈夫です!

皆様のご予約のお電話お待ちしております!
TEL0359418073


2016年06月22日 [交通事故]
強制保険である自賠責保険とは?


交通事故に遭うと必ず耳にする
自賠責保険ですが、いったいどんな
補償があるのでしょうか?


わからないままに相手の保険会社と
話をしていませんか?

まず
ケガをした時に補償される治療費
これは120万円まで

他にも重い症状で後遺症が残る
後遺障害これは4000万円まで

究極の結果の死亡の場合は
3000万円まで


この三段階に分かれています

西荻はればれ接骨院で扱う部分は
治療費120万円までの部分です


この治療費の中には休業損害や
慰謝料なども含まれます


そうなると一瞬で補償額に到達
してしまいます。


概算で行くと慰謝料はある程度
決まっているので、逆算すると
重症(骨折等)で仕事を休むと
休業損害と言う給料の補償が
盛り込まれ120万円と言う
傷害部分が超えるのは3ヶ月位
休業損害がない場合は5ヶ月位
個人差はありますが目安です


季節的な部分も考えながら
ケガの治療をしていくと
個人差で数カ月変わるかも
しれません。


一番心配される子供の治療ですが
成長痛と言う症状と重なって
しまうと治療期間が延びてしまう
事もあるので見極めは大切ですね

自賠責保険では
色々と制約はありますが
しっかりと制度を理解していれば
自己負担なく治療が治癒まで可能
です。


西荻はればれ接骨院では細かな
わかりづらい自賠責保険の内容も
詳しく交通事故ナビゲーターに
聞く環境も整えておりますので
安心して通院して治療できます


他の治療院で少し不安を抱えている方
今治療しているけど回復していない方
自賠責保険の内容をもっと詳しく聞き
ながら通院をした方など
転院されてくることも可能ですので
お気軽にお電話いただきお越し下さい


来ていただく前に
お電話でご予約いただくと
スムーズな対応が可能です


西荻はればれ接骨院

0359418073





2016年06月20日 [患者様の傾向]

こんにちは!
昨日、杉並区の小学校の校庭で
つむじ風が発生したとニューズで
目撃しました。

気温の上昇に伴い
上昇気流が発生したのが
原因ではないか?とのことです。
ケガがなくて良かったです♪

さて、一般的な腰痛ですが
腰痛の種類の中に

筋・筋膜性腰痛
というものがあります。
これは、腰痛症の中でも
多くの割合を占めています。

筋疲労や異常姿勢が原因になり
動作時に痛みを起こします。

安静にしていれば
痛みは軽減されますが
筋膜は腰部全体を覆っているので
背中から骨盤、仙骨など
痛みの発生する部位も
様々となっております。

主に日常の姿勢が
原因とされていますが
違うものが要因となっている
可能性ももちろんあります。

はればれ接骨院の施術では
腰痛の原因を見つけ出し
根本治療が可能です。
中には1回では治らないものも
ありますが
数回の治療で効果がでます!
ぜひ、おまかせください!
0359418073

熱中症で搬送される方も
徐々に増えてきました。

お家の中でもこまめに
水分補給しましょうね!



2016年06月19日 [交通事故]
いつ起こるかわからない交通事故

でも交通事故の当事者になって
しまったら我慢せずに病院へ

交通事故にも種類があって


自動車対自動車
自動車対バイク
自動車対自転車
自動車対歩行者

バイク対バイク
バイク対自転車
バイク対歩行者


以上は自賠責保険と言う
国が定める強制保険に加入する
義務を強いられている車両です

強制保険を通称自賠責保険と言います

お気づきの方もいるかと思いますが
自動車とバイクはナンバープレート
が付けられていますよね?

そうなんです。
このナンバープレートが付いている
車両には強制保険である自賠責保険
が備えられています。

交通事故を起こしてしまうと
免許証の点数が減点されたり
罰金刑を浴びたりと
当事者の加害者にとっては
大きな代償が与えられてしまいます


西荻はればれ接骨院としては
交通事故治療として対応させて
いただいておりますが、
救急で運ばれた後に自宅の近くの
治療院として探された時に
西荻はればれ接骨院を選んで
治療に来られる方がほとんどです


西荻はればれ接骨院は
交通事故治療に特化している部分が
あります。
その証が土日祝日診療という部分と
昼休みなどの休憩時間の設定がなく
突然起こる事故の対応に備えている


これだけ交通事故治療に特化して
いるので意外と遠方からも
治療に来ていただいています。


そこにプラスして予約制があると
いう事です

申し訳ありませんが
午前中は10時からの診療と
少し遅めの設定となっておりますが
10時からの予約であれば
11時には治療を終えて
会社に向かうことが出来たりと
それなりのメリットはあります


予約制のない病院だと
何時間も待って、いつ終わるかも
わからないので自然に治療に行けない
環境になってしまい十分な治療を
受けられないまま治療を打ち切られ
今この時期のような梅雨のシーズンに
なって痛みをこらえながら
頭を抱えて来院される方も多く
交通事故によって損をしてしまって
いる方を今までに何人も見てきました
本当に気の毒でなりません


そんな方々には当然受けるべき治療を
ストレスなく治療に専念できる
環境づくりの一つが
西荻はればれ接骨院にはあります


保険会社から
治療の打切り予告で困っている方や
待ち時間が長すぎて治療に行けない方
外回りの仕事で昼休憩に治療したい方


患者様の都合で治療が受けられるのが
西荻はればれ接骨院の最大の特権です


交通事故の相手の保険会社との対応で
困った時にアドバイスがもらえる
交通事故ナビゲーターもいますので
不安なく治療も賠償儲けられる環境は
整っております


患者様の当然受けられる権利を
確かな知識と経験でフルサポート


それが西荻はればれ接骨院です


交通事故の治療には色々と
保険会社の業界で暗黙に決められてる
重要な通院方法もありますので
お早目にお越し下さい

加害者であってもケガをすることも
ありますので諦めずに交通事故治療
としてお越し下さい
最適なアドバイスをしていきます


迷っても困っても頼れる治療院

西荻はればれ接骨院は今も診療中


予約希望の方は今すぐ電話からどうぞ

0359418073



2016年06月18日 [交通事故]
最近交通事故も極めてひどくなりつつ
ありますよね?

結局、自分を守るのは自分しかいない

小さな子供を持つ親としても
毎日気が気じゃありません。

子育てママさんを応援する
西荻はればれ接骨院としても
少しでもリラックスしてもらう様に
心労を軽減するためにも
わずかな時間でも身体をほぐしに
来てもらう様に促しています

交通事故はいつどこで起こるか
誰にもわかりません

酒酔い運転こそ減少していますが
逆に酒酔い運転事故の場合
その場を逃げてしまう事故が
急増しているとも言われています

救済処置もせずに逃げてしまう事で
救える命も救えなくなっている事実

とにかく凶悪な交通事故は
徹底した取り締まりを願いたい


交通事故で西荻はればれ接骨院が
出来る事!出来ない事!

治療はもちろんの事
その他にもメンタル部分をケア
することは常に心がけています
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
ココがポイントですね!

他の接骨院では絶対にできない部分


保険会社と戦うにあたって
必要な情報と不要な会話

被害者は保険会社と話すことで
どんどん不利になっていきます


世間では接骨院での交通事故治療は
まともに出来ていない事実があり
保険会社は治療に消極的です

治療費がかさむだけで劇的な効果が
得られないという見解です


残念ながら西荻はればれ接骨院も
その1院に含まれてしまっています
他の接骨院/整骨院の治療によって
いい迷惑を受けているわけです


悔しくて悔しくて諦めずに
交通事故専門治療院として
確かな施術を確立してきました

今では保険会社の担当者から
先生の腕にかかっていますから
宜しくお願いします!
という声もいただけるまでに
なりました


保険会社が求めていることを
患者様がうまく伝えきれていない部分
をしっかりとフォローすることで
保険会社からの無駄な事務作業を
軽減させているわけです


保険会社は毎日毎日交通事故の連絡を
受けてロボットのように事務作業に
負われる訳です

交通事故において聞きたいことは
どんな交通事故でもほぼ同じです

それでもほとんどの負傷者の方々が
交通事故は初めて経験する事なので
パニックになり保険会社へ怒りしか
アピールできていないのです


そんな中、西荻はればれ接骨院が
橋渡しを出来るように環境づくりを
確立してきたわけです


保険会社からの治療打ち切りには
理由があります。
正しい手続きと行動によって
治療の継続・延長が可能です


ここまでする西荻はればれ接骨院


交通事故ナビゲーターのアドバイスで
適切な治療と慰謝料を受け取ることが
可能となっております。


ちょっとした交通事故ナビゲーターの
アドバイスで大きな賠償を受けられる
方程式を是非あなたにも交通事故の時
に役立ててもらえればと思います


事故に遭ったら西荻はればれ接骨院





2016年06月16日 [健康管理]
足裏ケアをはじめて1年が経ちました、

今、また足裏?と思った方、1人、1人

顔が違うように足裏も違うんですよ、

中々比べる機会もないとは思いますが。

梅雨でじめじめしていて身体がダルイ

でも時間がない方にお勧めしているのが

足裏ケアなんです!6月中は、前に一度

受けた方も1回限りではあるのですが、

1990円の→990円で受けられます!

お得ですよ〜!

おうちで湯船に浸かるのが面倒だという方

に今日は、足湯をお教えしたいと思います

足浴はその副交感神経系への効果により、

リラクゼーション、睡眠、血液循環を促進

する可能性があることが証明されていて、

現在では全身浴と同じぐらいに身体を温

める効果があるといわれいるんです。

☆用意するもの☆

足をつける大きめの洗面器やバケツ
腰掛ける椅子
足を拭く乾いたタオル・バスタオル
バケツなどの下に引く新聞紙または
防水シ−ト
ポット(さし湯や、最後に足にかける為の
お湯熱めのお湯で80度前後)

☆足湯のポイント☆
@お湯の温度は38±2℃を目安

A浸水時間は10分程度

B足首のくるぶしから、自分の指で3本
より上まではつかる

C食後1〜2時間以内はさける

D水分補給をする

E足湯後は必ず保湿をする

足湯のお湯に、重曹こと炭酸水素ナトリウム
(市販の入浴剤の多くに配合)を少し入れて
溶かしてから行うと重曹には角質を落として
くれる効果があるのでツルツルのかかとが手に
はいりまた、殺菌効果もあるので足の匂いが
気になる方にもおすすめです!

冷え性改善にも効果があるので是非お家で

試してみて下さいね。

お身体のケアにもひとりひとり違ったオーダー

メイドで施術を行っておりますので、一度

ご予約のお電話お待ちしております!

TEL0359418073

2016年06月15日 [交通事故]
交通事故と言っても様々なケースが
あります

自動車やバイクはナンバープレートが
付いているので国による強制保険に
加入させられているとされています

では自転車はどうでしょうか?
実は、ほぼほぼ無保険危険車両です


自転車の罰則は少しづつ増えてきて
おりますが、
事故の場合の被害者救済処置が
まだまだ整備されていないのが実情

事故は気を付けていても起きてしまう
いくら気を付けていてもです。

自転車保険は次々と発売されてきて
いますが加入率はまだまだです

万が一の時はどうなんでしょうか?

数年前には神戸で
9520万円の賠償金の判決

http://cyclist.sanspo.com/83116


けして自分には関係ないとは
言い切れないと思われます。

住宅の火災保険や自動車保険などの
特約で個人賠償保険と言う保険が
ありますのでこの保険でカバー
出来るようになっておりますので
一度確認してみて下さい。


事故が起きてから
あの時、入っておけばよかった

なんてことの無いように
日頃から万が一の時の事故に
備えて下さいね。


西荻はればれ接骨院では
保険の種類によっては
治療費が¥0で受けられる場合も
ありますので
ご不安のある方はご予約の上
一度お越し下さい。


0359418073





2016年06月14日 [身体の悩み・相談]
骨盤の歪みと言うと
女性は前のめりになって
情報収集しようとするそうです


9割が悩んでいるわけですから
身近にいる人ほとんどですね


でも実際に会話に出して悩みを
話す内容でもないみたいです



西荻はればれ接骨院では
骨盤の歪みに悩む方々の為に
骨盤スッキリプロジェクトを
商品化しようと考えております


女性の方々が考える骨盤矯正
はせ出産を経験した人だけでしょ!
こんな声も聞きます

実は間違いですね


女性の身体の構造上
出産の有無に限らず
骨盤の歪みは発生します


私生活でかなり骨盤の歪み方も
変わってきます。


寝る姿勢だったり
仕事の内容だったり

その方の私生活のカウンセリングで
西荻はればれ接骨院の骨盤矯正
メニューも変わってきます。


前後左右の四方向をバランスを考えて
コツコツと矯正していきます
矯正ではなく修正でしょうかね


実際はパキパキとはなりませんので



1週間に1度のケアで3ヶ月続けると
  ↓ ↓ ↓ 
著しい改善が期待できます


姿勢が良いと若く見られます



女性は若く見られると綺麗でいたい

   ↑ ↑ ↑
この気持ちがますます強くなります


骨盤でお悩みであれば一度
西荻はればれ接骨院へご相談下さい


昼休み設定がないので
子供が帰ってくる前の午後一番
一般的に休憩時間でも予約OK

働いている女性であれば
土日祝日の施術も可能です

朝は10時から夜8時まで
ノンストップ営業中


0359418073

予約治療が出来る接骨院

西荻はればれ接骨院





■西荻はればれ接骨院│西荻窪駅の南口徒歩6分の接骨院・整骨院
JR西荻窪駅徒歩6分で快適マッサージ!駅から1本道でわかりやすい
杉並区・武蔵野市の患者様は知っている西荻はればれ接骨院
首(頸椎)・肩・背中・腰(腰痛)・肘・腕・膝・足の痛みや違和感による骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷(肉離れ)の治療施術はお任せください!
西荻窪駅近くの接骨院・整骨院、予防を備えたマッサージ(整体院とは一味違います)