治療日記|西荻はればれ接骨院

西荻はればれ接骨院
治療日記
2016年07月17日 [身体の悩み・相談]
一年は365日です。
この1年間で自分の予定が中止になる
事は何日あるでしょうか?

実は予定通りに行くことの方が多く
予定が中止になることの方が少ない
訳です。

そんな時に思い出して下さい。
ココで今日お伝えしたいのは
予定が中止になったら身体のメンテ

西荻はればれ接骨院じゃなくても
全然構いません。

特に雨で中止になった日などは
身体のメンテナンスには
ベストタイミングって事もあるんです

こんな経験ないですか?

雨に日に古傷に違和感が・・・
実はこの時に医療従事者が
状況等を把握することで治療法が
見つかったりすることもあるんですね

こんな時に痛むと言うよりも
「今こうすると痛む」と言う方が
具体的で対策も練りやすいんです

西荻はればれ接骨院が掲げる
習慣化ケアをされている方であれば
毎週のように身体の状況を確認
できるのでかなり具体的な施術が
出来て患者様にも負担を軽減させる
ことが出来るんです

もし今後、身体の不調が発生した時に
西荻はればれ接骨院へ来る事があれば
目安として週一度の習慣化ケアを
目標に通院して下さい。

3ヶ月続けていただければ
負担の軽減はできますが
どうしても続けられない方が
いらっしゃるのが現状です。

西荻はればれ接骨院であれば
土日祝日も営業していて、しかも
昼休みがないので休憩時間を活用して
通院できるのも重宝されてます


予約制なので待ち時間は0分です

西荻はればれ接骨院

0359418073

ご予約お電話お待ちしております。









2016年07月14日 [夏対策]
冷房病の分類です

第1期
冷房により身体が冷やしはじめられた状態。
冷え症分類でいうと「末梢血管収縮タイプ」
に相当します。冷房のなかに入ると手先や
足先が中心となって冷えを感じている状態
です。血液は身体を守ろうとして内臓や脳
に集まってきます。
そのため、手先や足先の血流量が減少して
冷えを感じてしまいます。

第2期
当初は手先や足先を中心としていた冷えが、
冷気が下から侵入し、腹部を冷やしている状態
分類でいうと「内臓の冷えタイプ」に相当します
腹部が冷えだすと腰から下全体に冷えを感じる
ようになり、胃腸障害、婦人科疾患、泌尿器疾患
などが症状として現れてきます。
これと同時に、肩こり、腰痛などが発生する事
もあります。

第3期
身体全体に冷えを感じます。特に上半身を中心
として下肢や上肢にも冷えを感じ、時には痛み
を感じるといったことも起こります。
全身症状として、フラツキ、めまい、疲労感、
血圧の変動、イライラなどの症状が現れます
冷え症の分類としては「次世代型の冷え症」
に相当します。

人間には体温を一定に保つ機能が備わっています
脳はホルモン系や体性神経系、そして自律神経に
それぞれ命令を出し体温を調整しています。

その中でも大きな働きを担っているのが自律神経
主に発汗や血管の拡張、収縮させるよう働きかける
役割を担っていますが、5℃以上の温度差がある
所を頻繁に行き来すると自律神経は乱れてしまい、
身体に様々な影響を与えてしまうのです

第2期の冷え対処には、ホッカイロでお腹だけ、
そして、脾臓を冷やさないように温めてみましょう

第3期の冷え対処には、靴下を厚手のものを履いて
みましょう!

足裏にも自律神経を整えるツボがあります、
それが知りたい方は、是非、はればれの定番
メニュー足裏ケアを受けに来て下さい、
自分でも押せる場所ですが、これがご自分で
やるのと人に押して貰う違いを実感して欲しい
のです!

なぜか血流が良くなり、身体がぽかぽかしてくる
体験をあなたもしてみて下さいね。

7、8月はキャンペーン中なので、以前に受けら
れた方も1回限りなのですが、1990円
               ↓
              990円
のモニター価格で受けられますので、
この機会に是非、事前に「足裏受けたいです」
とご予約のお電話でお伝え下さい!

TEL0359418073 



2016年07月13日 [頭痛]
西荻はればれ接骨院は西荻窪駅から
南口を出て6分です

とは言っても色々とレトロなお店が
あったり、少し足を止めてしまう
ようなお店がたくさんありますので
10分位かかってしまうかもです

そういっても交通事故患者様は
通院されてきます。
車に乗ってくる方が楽と言う方も
いらっしゃるので何とも

駅に近ければ駐車場はないし
あったとしても料金が高いです

最近では梅雨時期という事もあって
体調が優れない方も多いと思います

頭痛で悩んでいる方
常備薬は飲まれていますか?

飲むのであれば頭痛前に飲まなければ
全く意味がありません。
ただ、薬依存症になっている可能性も
なくはないので方法の一つとして
頭の隅っこに残しておいて下さい

では頭痛緩和を西荻はればれ接骨院で
出来ることはあるのだろうか?

あると言えばありますが
かなり細かい情報をいただかないと
何とも施術法に困ってしまいます

とは言っても困っている方を放置して
置くことは西荻はればれ接骨院の
ビジョンに反するので、可能な限り
個々の施術法は開拓していきたいと
考えております。

血行促進をすることで逆に
頭痛が悪化する事もあったりします

西荻はればれ接骨院では問診時に
細かく頭痛の状況や傾向をお聞きして
最善な施術を心がけて少しでも
苦しい頭痛生活から抜け出して
いただけるように一緒に乗り越えて
行けたらと考えております。

西荻はればれ接骨院は
予約制で待ち時間はありません。

時間の効率化を最優先して施術に
取り組んでおりますので
お気軽にお電話の上ご予約下さい


0359418073

ご予約お電話お待ちしております。








2016年07月12日 [小顔矯正]
新メニューですが夏メニューです

とは言っても年中無休のメニュー
として定着すると思います。

半数以上が女性の方が来られている
西荻はればれ接骨院だから
多くの要望に応える為のメニュー
でもあります。

どうしても気温が高くなるので
下ろしている髪の毛もアップにしたり
頭の後ろや頭の上で結わいたり
首筋から上部が見えてしまう事が
多くなる季節です

暑さには敵わない

年々最高気温が記録更新していく
異常気象と今後も付き合って
いかなくてはなりません

お化粧も汗との戦いになる季節

小顔になると痩せた気分にもなれる

人間は目で見て判断することが
ほとんどですから夏本番前に
一度西荻はればれ接骨院の
小顔矯正メニューはいかがですか?

定番メニューとのセットで受ける
方々もいらっしゃいます。

初めて来られる方も既存顧客の方も
特別メニューなので事前予約は
お忘れなく

あなたの都合でご予約下さい

土曜日の合コン前に来られる方も
少なからず、いらっしゃいます

ブログを見た方だけに本音を
お話ししますが、正直小顔矯正は
細かい施術となるので
一日にできる人数は3人位で
打ち止めにしようかなと考えてます


そんな心配もないように
事前予約が理想ですが
通りかかった時に思い出したら
一応、声かけてみて下さい。

なるべく突然の要望にも
お応えしようと考えてますので
お気軽にお越し下さい


事前予約は

0359418073
西荻はればれ接骨院








2016年07月11日 [夏対策]
本格的な暑さが
やってきそうな気配が
漂い始めましたね!

海やプールにでかけたり
旅行やBBQなど
屋外での活動の機会が
増えてくるかと思います。

そこで現れてくるのが
お肌の天敵である
日焼けですね!

当然長い時間外にでると
皮膚がヒリヒリと
痛み出してきますよね?

人間の防御反応の影響ですが
痛いので体を動かさないように
どうしてもなってしまいます。
擦れても痛みますし(泣)

この際、筋肉も硬直し
硬くなってきます。

むくみもみられることがありますが
自律神経の乱れによる
血行不良が原因かと思われます。

日焼けが酷い時は
氷嚢や冷やしたタオルで冷やして
足などは心臓より高い位置に
挙上すると良いです。

今年は猛暑になるので
外出時は日焼け止めを
しっかり塗って
外出するようにしましょう♪

みなさまが
1年中快適に過ごせるよう
スタッフが徹底サポート致します。

0359418073
お電話お待ちしております。


2016年07月10日 [患者様の傾向]
今年は暑くなりそうですね。
間違いなく暑くなると思います

昨年はお盆明けに雨と共に
暑さが吹っ飛んだ記憶があります

7月で梅雨明け前なのにこんなに暑い
ただ大気が不安定で局地的な豪雨が
あったりして被害も起こっている

朝は晴天でも夕方には雷雨だったり
先日ニュースを見ていたら
「にわか雨」の説明をされていました

私の感覚では「にわか雨」は
何だか散水のような小雨のイメージ
でしたが実は違いました。

「にわか雨」は急に降り出す雨
と言う意味で強さを示してません

なので正に朝が晴天でも時間が経てば
強弱に関わらず雨が降るという事です

ただ断続性はないので
急に一時的に降ると言う意味での
解釈でよさそうです。

もし、自分の思っているのとちょっと
違ったなと感じた方は、この機会に
プチ情報として受け止めておいて
いただければ幸いです。

また西荻はればれ接骨院に来る事で
雨が心配な方に朗報です

帰り際に雨が降られた方は
新品のビニール傘を差し上げて
おりますので安心してお越し下さい

雨が降ってきて予定が変更になって
外出することがなくなった方は
お気軽にお越し下さいね。

雨が降ると調子が悪くなる方も
いらっしゃいますが、無理は禁物
ですが症状が出ているときに
来ていただくことで症状の根本的な
治療が可能です。

ご自身の症状を慢性化などと
位置づけせず、諦めずに
西荻はればれ接骨院へ
お越し下さい。

予約制なので待ち時間はありません

0359418073










2016年07月07日 [夏対策]
梅雨だるのメカニズムをまずは説明しましょう、
入梅前および梅雨時は、低気圧配置により
副交感神経が優位になってしまうので、身体
が“お休みモード”になってしまい、多くの人
が『だるい』、『やる気 がでない』といった
症状を感じやすくなります。その結果、活動量
が減り、『血めぐり』が悪くなります。また、
気圧の低い状態は、炎症物質(発痛物質)で
あるヒスタミンの分泌が多くなると言われて
います。そのため、肩こり、偏頭痛、腰痛など
がひどくなる人も増えるのです。
ヒスタミンは、身体を緊張させる交感神経を
刺激するので、身体は「ストレス」を感じやす
くなります。ストレスを感じた身体は、
”戦闘モード”となり、末梢血管を収縮させ、
手足の先まで血がめぐりづらくなり、
『血めぐり』が悪くなってしまいます

これを緩和するために、自律神経に適度な
ストレス=刺激を与えること適度なカフェイン
が活発になるカギ起床時や空腹時に冷たい水を
飲むと、交感神経を刺激することができます。

朝、スッキリと起きられない人は、この一杯で
交感神経のスイッチを切り替えよう。また、
カフェインが含まれている飲み物も交感神経が
刺激されるのでおすすめ。例えば、コーヒーや
濃いお茶、安いもので結構なので栄養ドリンク
などがこれに該当します。いずれも、ホットより
も冷やして飲む方がいいでしょう
ただ過剰摂取は身体を冷やす原因にもなるので
適度に摂取しましょうね!

そして肩周りのストレッチをご紹介しましょう!
ペットボトルを使って、手軽に肩のこりほぐし
手を伸ばした状態で、ペットボトル(500ml)の
両端を持ったまま、頭の上まで、手を上げます。
両手を頭の上に上げたまま、「10」数えましょう
これを5回するだけで、肩・首の血めぐりが良く
なり、「こり」が改善されます
お仕事中に立ち上がって伸びをする事もオススメ
ですね。

これでもすっきりしない時は迷わずはればれ
接骨院へご来院下さい、あなたに合わせた
オーダーメイド施術を行っていますので、
特に足裏を短時間でこの時期のだるさには特に
おすすめです!

暑さと冷房で疲れ切った身体をケアしにいらして
下さいね。

皆様のご予約のお電話お待ちしております!
TEL0359418073

2016年07月06日 [夏対策]
暑さ対策はしていますか?

今年は異常ですよ!!!
わかりますか???

報道でも耳にしていると思いますが

水不足!水不足!水不足です!!!

深刻にヤバイみたいですよ。

暑すぎるので店頭も打ち水したり

でもこの夏は控えなければいけません

それでも店頭のコンクリートには
遮熱塗料を塗っているので少しは
温度が下がっているような

気持ちの問題ではありますが

西荻はればれ接骨院は水を使う
仕事ではないのでまだ気が楽ですが
意識して水道水は使おうかなと
考えています

ウォーターサーバーも待合室にある
ので御来院の際は治療前に一杯
飲まれてからリラックスして
身体をゆだねて下さいね。

西荻窪駅からは歩いて6分
汗が流れだす頃です。

休憩がてらに寄っていただいて
身体の筋肉をほぐして
快適生活を送って下さい。


30分¥1,990です


夏だから水分補給は大切です
しかし水分の取りすぎにも注意が
必要です。
万が一、水分を摂りすぎたな?!
と感じたら身体を動かすように
して下さい

自分ではなかなか難しい方は
お気軽に西荻はればれ接骨院の
身体ほぐしコースをお受け下さい

患者様の中で人気があるのは
45分コース
次に60分コース
その次に30分コースですね

午後出勤前に少しだけなんて方は
15分てこともあります。

後は足裏ケアコースも人気ですね
女性の方のムクミが脚に出ることが
多く45分+足裏はオススメですね

メニューは揃えておりますので
今日の自分の体調で組み入れて下さい

まずはお気軽にお越し下さい
予約制の為、待ち時間が嫌いな方は
事前にご予約の上お越し下さい


西荻はればれ接骨院

0359418073

2016年07月05日 [交通事故]
初心者は一番安全運転!

タクシーの運転手は自分の事を
プロドライバーと言います。

それでもタクシーの事故は一向に
減らないのはなぜでしょうか?

タクシーの運転手は毎日長時間長距離
運転をしています。

交通事故とは相手の危機を逃れてまで
考えて運転することで当事者に
ならないようになるわけです。

どれだけタクシーの運転手は神経を
すり減らしてまで運転しているのか?

それだけではないですが。

タクシーの運転手の平均寿命は
タクシーの運転手以外の方の寿命より
10年短いと現役の運転手が話して
いましたが、不規則な勤務時間を
考えてみると否定もできません

交通事故に特化した治療をしていると
自然と交通事故患者様が磁石のように
訪れてきます。

交通事故治療は単純ではありません
スポーツでいう所のサッカーに近い
と我々は考えます。

サッカー選手の脚は要ですよね。
でも要でボールを扱うのがほとんど
なのでどうしてもケガは多くなります

西荻窪と言うエリアは接骨院が多く
激戦区と言われてるくらいです。

健康保険治療が主体の業務ですが
もちろん西荻はればれ接骨院でも
健康保険証での治療は可能です

しかしながら健康保険証は
外傷でしか使えません。
要するにケガです。
慢性化した症状には使えません

業界的には慢性化になるまでは
健康保険が使えると考えられて
いますが果たして健康保険証を使って
治療することで長引いてしまうのに
対して自費へ移行したら
結果的に時間もお金もかからない
と言う現実を話さない先生がいます

もちろん接骨院/整骨院も治療院で
ありながら商売なので必要最低限の
利益は上げなくてはいけません。

西荻はればれ接骨院に始めて来られた
時に必ずお伝えするのが治療期間です


始めて来た時に自分の身体が現在
どのような状況で元の身体にするには
どのくらいの期間が必要なのか?


1週間に○日来れるなら△ヶ月位
1ヶ月に○日しか来れないなら半年


こんな形でお知らせしています。

これが本来の治療家の姿ですよね。


交通事故患者様も他の整骨院から
転院されてくる方もいますが
色々と今まで通院していた整骨院
の話を聞くと説明がないみたい
なんです。

今の身体なら毎日来てください
来れないと治りませんよ。

最初の一週間は経過観察も含めた
意味で理解はできますが、
以降の話で毎日って無理な話です

交通事故で身体がどのような状況に
なっていてこのままだとこのような
不自由が残ってしまうから
1日おきに来てください

具体的な説明がない事で患者様が
不安になり結果的に通院を継続する
事が出来なくなってしまっている
ように思えます。

色々な意味で交通事故のことで
困ってしまったら
最後は西荻はればれ接骨院へ
来ていただければと思います。

ただ、手遅れってこともあります
このブログを見た方は
明日にでも来ていただいた方が
良いと思います。
ご自身の身体の事ですからね。

予約制なので待ち時間0分ですよ
出勤前でも予約制なので時間の計算が
出来るという点も重宝されてます

また昼休みがないので
勤務しながら通院する方は
ご自身の休憩中に来院される方も
ご近所にはいらっしゃいます。


交通事故治療は根気強く戦う必要は
ありますが必ず症状は緩和できます

諦めずにまずはご予約お電話の上
お越しください。


西荻はればれ接骨院

0359418073




2016年07月04日 [夏対策]

暑いですね〜!!
今年は猛暑になるとも
言われてますし
夏が怖いですね・・・

昨日は熱中症での救急搬送が
全国41都道府県で
少なくとも738名のも
なっているようです。

皆様も水分はお家の中でも
こまめに取ってくださいね。

エアコンや扇風機の
利用が多くなってきて
増えてくる症状で

足がつってしまう症状が
多くなってきます。

主な原因は
栄養不足・血行不良・筋肉疲労と
言われています。

デスクワークなどの座りっぱなしまたは
立ちっぱなし状態での血液循環不良
体が冷えているとき、冷え症の方なども
血管が収縮して血液量が少なくなっているため
足がつる原因となります。

その他にも発汗量の増加に伴い
マグネシウム
カリウム
カルシウムなどのミネラルの不足を招き
脳からの神経系統の伝達がうまくいかずに
筋肉がけいれんしやすくなる事も
原因になっています。

筋疲労は使いすぎ
柔軟性の欠如が原因なので
シャワーではなく湯船に浸かって
しっかり疲労をとりきる事を心掛けて下さい。

 ☆足がつらないためのまとめ☆

・十分な水分・ミネラル分の補給
・バランスの良い食事を心がける
・長い時間体を冷やさないようにする
・適度な運動・ストレッチ・マッサージを心がける
・十分な休息を取ること

あまりにも頻繁に足がつってしまう方は
何か疾患が隠れている可能性もあります。

お悩み、ご相談はこちらまで
0359418073


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