治療日記|西荻はればれ接骨院

西荻はればれ接骨院
治療日記
適度な水分補給してますか?でも飲みすぎも逆効果です!
2016年07月20日 [夏対策]
暑い夏が始まりましたね。

熱中症で救急搬送される方も急増して
いつ誰が?まさか自分が!なんて

適度な水分補給は大切です。
しかし飲みすぎもダメです。

身近な方で熱中症になった方は
水分補給を多くしていたことで
トイレが近くなって
飲んだら出すと言う習慣に


体内に蓄積されてムクんでしまう方

体内に残らずにすぐに出てしまう方
(汗だったり小便だったり)

是非この夏心がけてもらいたいのが
水分補給時の水分を冷たいものでは
なく常温を飲むようにするだけで
身体のむくみが改善できることも
あります。

もちろん暑いので冷たいものを
身体も欲しがりますが、温度差で
体調不良に陥る方も少なからずいます

西荻はればれ接骨院では
ムクミ改善では色々と身体の症状に
合わせてアドバイスさせていただいて
おりますがマッサージも運動の一種

身体を動かした時、動かされた時は
普段よりも多めの水分補給が原則です


大事な時には西荻はればれ接骨院


いつでも開いてると思っている方が
多い中、予約制で都合のよい時間帯に
マッサージを受けれない事も多く
ご迷惑をおかけしてるかもしれません


夏は実は短いです。


この短期的な3ヶ月間ほどは
定期的な習慣化ケアをオススメします


西荻はればれ接骨院店頭では
「うちわ」を配布しております。

暑い毎日なので店頭を通りすがりの時
うちわの一枚でもお持ちください。


また、西荻はればれ接骨院の院内では
ウォーターサーバーをご用意してます

マッサージ前に一杯マッサージ後にも
ご自由にお飲みいただけますので
ご利用下さい。

また店頭の床は遮熱塗料を塗布して
おりますのでアスファルトよりも
温度上昇を抑えております。


いつも予約が取れないと諦めている方
少し遠めの予定を先取りされて
自分自身の身体ケアをされて下さい


ご予約はお気軽にお電話でどうぞ!
夏は交通事故も多いので急なケガも
対応させていただいておりますので
土日祝日も夜8時まで診療中ですから
会社帰りでもお買い物帰りでも
お越し下さい。

ご予約お待ちしております。


西荻はればれ接骨院

0359418073


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